Recensie Vrijaf

Leen Vangeebergen schreef ‘Vrijaf’ en vroeg mij haar boek te recenseren, wat ik graag heb gedaan.

Dank je wel Leen!

 

 

RECENSIE

Titel: Vrijaf

Auteur: Leen Vangeebergen

Uitgeverij: Leen Vangeebergen

Verschijningsdatum: Oktober 2018

Genre: Gezondheid algemeen

Paperback – 282 Bladzijden

ISBN: 978 908 292 77 02

NUR: 860

 

 

OVER DE AUTEUR                                                                                                              Leen Vangeebergen (1975) wilde op zevenjarige leeftijd non worden, op haar achtste kinderarts, switchte van gedachte op haar vijftiende naar schrijfster, toen ze eenentwintig was leek intensivist haar wel wat, om op haar achtentwintigste te denken dat seksuoloog bij haar paste.

Pas op veertigjarige leeftijd wist ze het zeker en volgde haar hart; ze combineerde de spiritualiteit van een kloosterling, de empathie van een kinderarts, de creativiteit van een schrijfster en de doortastendheid van een intensivist.

Ze koos ervoor haar levensmissie te volgen: de wereld, en vooral vrouwen, wakker te schudden en hen te laten inzien, dat we op de verkeerde manier naar seksualiteit kijken.

Na haar burn-out in 2013 gaf ze meer aandacht aan haar buikgevoel en intuïtie.        Ze volgde een opleiding in verschillende technieken om traumatische gebeurtenissen en de bijbehorende overtuigingen los te laten en ontwikkelde een unieke werkwijze om seksuele blokkades te ontladen.

Hierover schreef ze het boek: Vrijaf.

 

OVER DE INHOUD EN MIJN MENING                                                                                  De cover is zachtroze; de afbeelding toont deels een vrouwenlichaam.                        Vrijaf is geschreven in de kleuren bordeauxrood (vrij) en blauw (af).

Op de binnenflap staan een aantal vragen voor de lezer en daaronder uitleg.

Het boek heeft een overzichtelijke inhoudsopgave; alleen de bladzijden aan de rechterkant zijn genummerd.

Elk hoofdstuk begint met een bordeauxrode bladzijde; daarop in witte letters waar het overgaat.

Het boek is opgedeeld in de volgende hoofdstukken:

 

  1. Wat is een seksuele burn-out?
  2. Vormen van seksuele burn-out
  3. Overtuigingen en trauma’s
  4. We missen basiselementen
  5. Niet alleen een vrouwelijk probleem
  6. Seks als groeikans
  7. Herstellen van een seksuele burn-out
  8. Besluit

Elk hoofdstuk heeft een onderverdeling voorzien van uitleg, vragen, antwoorden, tips, inzichten, oefeningen en praktijkvoorbeelden; alles komt uitgebreid aan bod.

De auteur begint met de top zes ‘Symptomen van een burn-out’; ieder mens heeft zijn eigen symptomen.                                                                                                        Een burn-out  kun je pas duurzaam oplossen als je ook de oorzaak aanpakt; het is niet alleen een ‘werkprobleem’.

In het hoofdstuk ‘Waarom het niet goed voelt wat we doen’ legt de auteur uit waar dit aan kan liggen:

Mismatch.                                                                                                                            Het sprookje van de liefde.                                                                                          Vrouw zijn in een mannenwereld.

Er wordt onder andere aandacht besteed aan ‘pornoficatie’, ‘genderneutraliteit’, ‘de man in elke vrouw’, ‘het vrouwelijke libido’, ‘moeten we allemaal relaties hebben’, ‘ook vrouwen zijn niet monogaam’ en ‘alleen maar liefde’.

De auteur laat de lezer op heldere wijze zien, dat het niet alleen maar een vrouwenprobleem is; ook de man wordt uitgebreid onder de loep genomen.          Hun ‘geen zin in seks’ behelst vaak meer dan dat.

De auteur vertelt in eenvoudig woordgebruik, dat we de basiselementen missen; seks is een vaardigheid, communicatie over seks is een competentie, dingen bij naam durven te noemen en voelen is een uitdaging.

Er wordt geschreven over seksuele voorlichting- vorming en -opvoeding.                  Je nieuwe seksleven, seks als groeikans en herstellen van een burn-out komen ook aan bod.

Het laatste hoofdstuk ‘Besluit’ beschrijft hoe het verder moet na het lezen van dit boek; er is geen normaal, gemiddelde, standaard, norm … er is alleen JIJ.

JIJ kiest voor wat JIJ wil.

JIJ kiest voor wat voor JOU als waarheid voelt.

JIJ kiest voor wat bij JOU past.

Achterin het boek is een lijst opgenomen van mensen die de auteur hebben geïnspireerd.

In een goed opgebouwd verhaal, waarin alles bij naam wordt genoemd, geeft de auteur haar visie op ons seksleven en hoe we dit kunnen veranderen, als daar behoefte aan is.

Je lijf is je maatje; het instrument waarmee je in de deze wereld leeft en jezelf erin zet.

 

Schrijfstijl 4****

Verhaal 4****

(c) Mieke Wijnants

 

 

 

 

 

 

 

6 Reacties

  1. Een goede recensie waarin je een ander soort boek duidelijk beschrijft. Veel vrouwen zullen baat hebben bij dit boek. Voor mannen ook niet verkeerd om te lezen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Goed geschreven hè? Zit helaas copyright op :p